资讯
类型：运动健身 更新：2025-06-20 17:22:03
【咕咚】是一款生活运动类型的软件，这款软件由“乐动信息”工作室制作的，精准跟踪用户的锻炼路线、速度、步速、距离和持续时间，准确记录跑步、骑自行车和步行记录，进行运动大数据分析，记录每次挑战，根据身体数据定制个性化训练计划，结合动作识别和实时反馈，提高训练效果。此外，咕咚应用程序可以为脂肪燃烧计划定制专属训练表，让用户每天都有新的挑战。
1.深度培育在线马拉松领域，提供直接接触线下赛事的机会，在赛事数量和玩法方面引领行业。
2.实用分享、跑步装备评估、体育直播、跑步签到……专业有趣的多样化内容都在这里。
3.准确的数据记录和实时分析，使你能够全面了解您的运动和身体数据。
1.从5公里到10公里，从欢乐到马拉松，带你完成人生中的第一场马拉松。
2.无论是跑步前后的热身拉伸，还是减肥、肌肉锻炼或减肥，你都可以找到适合你的课程。
3.运动后自动上传和同步数据，以确保你的健康和体能。
1.体育专家直播教学、健身课程视频、设备评估等内容，增强粘性。
2.通过体育圈分享动态，参与话题PK，将自主研发的智能设备与第三方设备集成。
3.专业的马拉松准备训练计划，帮助您安全完成比赛并实现目标，我们还有各种各样的自行车活动等着你去挑战。
1、首先，启动咕咚App，点击屏幕右下角的“我的”选项，进入个人中心界面。
2、在个人中心界面，点击左下角的“设置”按钮，进入设置页面。
3、在设置页面中，点击上半屏左侧的“运动设置”选项，进入运动设置界面。
4、在运动设置界面，点击上半部右侧的“节拍器”选项，进入节拍器设置页面。
5、在节拍器设置页面，将顶部“节拍器”右侧的开关打开，并选择你喜欢的音效；默认情况下，节拍器频率设置为180；完成设置后，返回上一级菜单。
1、打开咕咚App，点击我的，打开设置；
2、设置打开后，现在自动生成运动记录；
3、开启自动生成运动记录，选择最小生成距离即可；
4、也可打开设置中的运动设置，开启运动数据实时上传即可记录跑步数据。
软件可以让用户参与到运动之中去，会记录你的各项身体数据，还是非常实用的，软件会根据你的实际情况来设计专属的训练计划，无论用户是增肌还是减肥，都能在这款软件中找到适合自己的。
v10.55.1版本
一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，你的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。
「优化」
-智能客服系统升级啰，响应更快速、更聪明，为您提供更好咨询体验~
您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！
如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。
