类型：其他软件 更新：2026-08-06 20:28:31
【轻食厨房记】是一款厨房食谱类型的软件，软件由“启创之光科技”工作室出品，它是一个在线烹饪学习软件，可以从多个类别中收集大量的食物信息。在这里，你可以很容易地找到你最喜欢的食谱，直接打开并浏览细节，了解配料表、营养成分和烹饪步骤，这样你就可以有效地学习如何制作它们。它分为健康餐、减脂餐、增肌餐、月子餐等，并支持健康的减肥计划，如轻度禁食，使用户可以轻松管理他们的饮食和健康。
1.打开应用，进入登录页面，输入手机号+验证码；
2.点击【登录】进入首页，之后选择下方的【收藏】；
3.打开之后，点击想要取消收藏的菜谱，进入详情；
4.点击右上角的【收藏】，即可【取消收藏】了。
1.内置科学饮食知识库，自动计算每日卡路里摄入量，省去人工记录的麻烦。
2.支持体重变化记录和禁食进度跟踪，让用户清楚地看到身体改善的整个过程。
3.它涵盖了各种日常辅助功能，如温度单位转换、米水比计算。
1.根据用户基本信息和饮食偏好定制独家食谱计划，支持按口味过滤食谱，生成购物清单。
2.有各种各样的轻禁食计划可供选择，用户可以选择适合自己的计划并了解日常变化。
3.配备多种轻度禁食模式，如16+8和水提醒功能，帮助用户养成规律的健康饮食习惯。
1.所有功能都是免费的，用户可以免费使用。
2.智能提醒功能将发送定时禁食状态通知，以激励用户继续遵守他们的健康计划。
3.涵盖饮食、运动、体重、周长、体脂等数据录入，自动生成可视化趋势曲线。
1.用户可以在一站式商店获得更多食谱，涵盖各种食物场景和观众需求。
2.支持多种搜索方法，快速获取所需的配方信息，使其更加实用。
3.该软件的界面简洁明了，显著提升了用户体验。
这是一款非常方便的食谱软件，详细记录用户的每日卡路里消耗量，具有提醒功能，防止用户忘记今天的锻炼计划，给你最好的使用体验，快来试试看吧。
